Sallader

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fläskytterfilé 600 gram fläskytterfilé 1 klyfta(or) vitlök , pressad 3 msk rapsolja 2 msk soja , japansk 0,5 msk balsamvinäger 1 tsk honung , flytande 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk smör 1 msk rapsolja Glasnudelsallad 100 gram glasnudlar 150 gram morötter 0,5 st gurka 0,5 st purjolök 0,5 st salladshuvud 0,5 kruka(or) koriander 0,5 kruka(or) mynta Dressing 1 klyfta(or) vitlök 1 msk ingefära , riven 1 st chilipeppar , röd 2 msk rapsolja 1 tsk sesamolja 2 msk fisksås 1 msk soja , japansk 1 tsk honung , flytande 0,5 st lime , saften Köp receptet Näringsvärde Kcal

1 st mango- ätmogen, stor. 0,5 st paprika (or) röd. 0,5 st chilifrukt (er) röd eller grön, t ex jalapeno

1 dl pumpafrön ( olja

2 röda lökar. 3 msk strösocker. 0,5 tsk salt. 2 msk ättika. 3-4 dl vatten1. Skala och skiva rödlöken. Ha ner i en burk eller en skål

Ingredienser Portioner. 4 4 port ris- eller äggnudlar 2 salladslökar 4 knippmorötter 75 g sockerärtor 1 kruka koriander 1 lime 2 röda spansk peppar 2 msk sesamolja 1 msk fisksås 2 msk skalad, strimlad ingefära 2 msk sesamfrö Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3- 80 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Kryddkvarnar 25 % rabatt Santa Maria 60-140 g Mer info Ladda kupong