LCHF Bästa frallorna Blanda de torra ingrediensernai en skål. Tillsättäggvitorna. Koka upp vattnet och tillsätti skålen. Vispa snabbt ihoptill en deg på låg fart med elvispTexie's LCHF Kök
Lchf Fröknäcke Ta ut plåten och lägg knäcket upp och ner på ett ugnsgaller, ta bort pappret och ställ in knäcket i ugnen på eftervärmen med luckan öppen en stund lolasmat
Gott fröbröd utan mjöl Ja, man kan tycka vad man vill om LCHF-dieten, att det inte är bra att utesluta kolhydrater, att det är alldeles för mycket fett osv osv Mat och odla
