Picklad rödlök Ett gott tillbehör till många rätter, kanske allra bäst till kött och rätter med asiatisk touch. Lök i en 1-2-3-lag helt enkelt Farmors mat
Frisklimpa Häll i allt i degbunken. Välj program. Grovt bröd 1 1/2 tsk torrjäst. 1/2 dl linfrö (krossade). 8 dl rågsikt Matklubben.nu
LCHF KÖTTFÄRSPAJ Grädda skalet i 175 g i ca 8 minuter tills skalet fått lite färg. 8 minuter tills skalet fått lite färg Sofia Werlin
Nyttig smoothie- nästan som mjukglass! Lägg allt i en mixer. Mixa till en slät konsistens. Häll upp och njut. 2 dl halvfrusna jordgubbar. 2 dl halvfrusen mango Matklubben.nu
Nyttiga hallongrottor Det har varit superkul att denna vecka fått experimentera med lite hälsosammare fikaalternativ och det kommer definitivt dyka upp mer ofta på bloggen mykitchenstories.se