Tofu

Misosoppa

Ja, misosoppa inte bara med tofu och sjögräs, men det finns så många olika sorters recept misosoppa. Skär grönsaker och tofu

Laga japansk mat hemma

0

200

Enkla tofubiffar

Jag brukar köpa tofu när butikerna i min stad sätter ner priset, p. kort datum, och sedan stoppar jag tofun i frysen för framtida måltider

"Star Of the Sea"

0

40

Currystekt tofu med krämig grönsaksbulgur

Kom ihåg att steka tofun precis innan servering. Skär tofun i skivor. 400 g tofu. Stek tofun i olja i en stekpanna ca 2 minuter på varje sida. 400 g tofu

PrettoMarie

0

100

Tofu Jalfrezi - Indien, Indien, Indien!

olja tofu (jag använde mig av 300 g) 1 msk senapsfrön (den ljusa typen) 1 msk kumminfrön 1/2 msk gurkmeja 2 röda lökar 3 gröna chilifrukter 3 klyftor vitlök 1 klump ingefära (typ 3x3 cm) 3 paprikor i olika färger 3 tomater 2 msk torkad koriander 1/2 msk chilipulver (röd) 1. ) 1 kruka färsk koriander salt efter smak Tärna tofun i cm-stora bitar och stek den gyllenbrun i lite olja. Lägg i tofun och puttra ytterligare 5-10 minuter under lock

Aldrig längre bort än vad som fungerar.

0

130

"Tofu-bambu" wokad med selleri och svarta trä-öron

Vegetarisk wok med "tofu-bambu" som den matigaste ingrediensen.  Xiqin muer chao fuzhu - Tofubambu wokad med selleri och svarta trä-öron

Risvin och Chili

0

40

Delikat tofu- & kronärtskocksdipp

Tofu- & kronärtskocksdippHar experimenterat lite med en god tofudipp som man ha till lite vad som helst

Var i helsicke är min grapefrukt?

0

30

Tofusallad med stekta kryddor

Vaknade sent, ut en sen frukost, låg på ängen för att läsa lite om Aspartam, skrev vidare på ett av mina Case med en av försökspersonerna och om hennes/hans hälsa och till lunch blev det en utsökt tofusallad

Välbefinnaren -

0

30

Tofuyoghurt

kanelLägg tofu, honung, citronsaft, vanilj och salt i en bunke/skål och mixa det med en stavmixer.  Tofuyoghurt- 1 port 200 g silkestofu 1½ msk agavesirap 1 msk citronsaft en nypa salt 1 krm vaniljpulver alt. 200 g silkestofu

Det blir inte alltid som man har tänkt sig

0

40

Marinerad Tofu

Hetta upp lite olja i en panna och stek tofun, spara marinaden. När bitarna börjar få en fin gyllenbrun yta sänk värmen något och häll på resterande marinad, låt "puttra" in i tofun några minuter, sen är det bara att servera

What's for dinner today?

0

180

Vegetariska matmuffins med spenat, körsbärstomater, get/fårost och norialger

Vill du göra muffinsen helt vegan byter du yoghurten mot sojayoghurt och get/fårosten mot tofu. Då kanske du får krydda lite extra eftersom tofun inte är lika smakrik som get/fårosten

Kjerstis mat och prat

0

1170

scrambled tofu, finncrisp och körsbärstomater.

Måndag - "Scrambled tofu", körbärstomat och en skiva finncrisp med jordnötssmör samt en kopp yogité choklad

Morning Diaries

0

10

Antijulmat: Tofuwok med broccoli

ett stort broccolihuvud, ett paket tofu och en hackad chilifrukt som wokades och kryddades upp med japansk soja, en dutt honung och lite risvinäger

I love fruktsallad

0

10

knäcketoppad tofusoppa med tomat och kokos

Som denna tofusoppa till exempel. Bitar av tofu ger soppan textur och mättar bra. Låt puttra några minuter, tillsätt sedan kokosmjölk och tofu

mat.såklart. Lina Abrahamsson

0

20