Riktigt rivig energi-smoothie på spenat, avocado, citrus och ingefära Tid. ca 20 min. 2 portioner. Ingredienser. 1 st citron, 1 st apelsin, 1 st avocado, 500 g färsk bladspenat, ca 0,5-1 msk hackad ingefära Vanlig jävla mat!
Super nyttigt avocado och spenat smoothie Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning. Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på dinvikt
Träna bör man, annars dör man Banan, tillsammans med sojamjölk använder jag som bas för mina smoothies. Jag kan inte påstå att jag är något träningsfreak Gaashud.se
