Yogagröt YogagrötGrynblandning8dl bovete (hel)2dl quinoa1dl pumpafrön1dl linfrön1dl solrosfrön Gröt till 4 personer (eller spara kylen) Kvällen före Min Lilla Kokvrå
Banan/Quinoagröt Har fått en liten förälskelse på quinoa, så det fick bli dagens frukost. Åt även det till kvällsmat igår Liden men tuff
Min Lilla Kokvrå
