LCHF

Wrap

(Detta tankesätt måste vara lchf. Jag gjorde wrapen från Anna Halléns kokbok, LCHF Husmanskost, hon har det från Monique Forsberg

LCHF i Lilltäppans kök

Äggmuffins med rökt lax, färskost och lök

Usch vilket dåligt väder vi har i England. För att hälla salt i såret så ser det ut som om resten av Europa har soligt och varmt

Finlandssvensk i London

Lchf Fläsk med Löksås

19 Mars 2016. Kött,. Sås. Lchf Fläsk med Löksås. Idag blev det husmanskost, ena redi skånsk mad. Vet inte om den är skånsk, men gott var det

lolasmat

Lchf Lolas Janssonsfrestelse

Janssonsfrestelse var en av de få rätter, som jag hade svårt att få till, när vi gick över till lchf

lolasmat

Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

27 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

lolasmat

LCHF Coleslaw

Du behöver. 4 Portioner. 6 DL Finstrimlad vitkål. 1 DL Majonäs. 1 DL Cremé fraiche. 2 TSK Dijonsenap. Salt och peppar

Linda-Maries LCHF

LCHF LASAGNE MED AUBERGINE

Lasagne är uppskattat av de flesta och med enkla medel gör du en mer hälsosam variant med mindre kolhydrater och mer grönt och som är minst lika god

SKATBOET

Fläskpannkaka Lchf

Fläskpannkaka är en perfekt vardagsmiddag och tänk så bra att man kan göra en mjölfri lchf-vänlig variant som smakar som vanlig fläskpannkaka

Få lite matro

Blomkålspizza, LCHF pizza

Blomkålspizza har jag funderat på att testa länge. Men det har liksom inte blivit av. Igår tog jag i alla fall tag i saken och testade

RosaChoklad

Kålpudding LCHF

Hej. Måndag och ny vecka. Idag har dagen mest bestått av jobb. Tänkte jag skulle titta in och ge er receptet på kålpuddingen jag gjorde igår

Matpärlan

God morgon. Hoppas ni har sovit gott. Det har jag, men ändå är jag trött – verkligen supertrött. Kanske beror på min årliga pollenallergi (eller tabletterna jag äter för att lindra kliande ögon rinnande näsa)

Matpärlan

LCHF Tacopaj

4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN

Linda-Maries LCHF

Crêpes LCHF

Crêpes LCHF 6-8 st. Crêpes LCHF 6-8 st. Man behöver inte vara så strukturerad alltid. Normalt sett har vi alltid bestämt vad vi ska äta måndag till torsdag

ALLT OM LCHF

LCHF Varma mackor

LCHF Varma mackor1 ägg125 g keso (1/2 liten burk)0,75 msk fiberhusken nypa salt eller herbamare0,75 dl riven västerbottensostMixa allt med stavmixer och låt stå en liten stund, klicka ut i panna med smält smör

Smaskelismaskens

Köttfärssås med strimlad vitkål

Kött, LCHF, Middag, Sallad och grönt Vitkål. Köttfärssås är en favorit hos alla här hemma. Vi vuxna väljer oftast ett annat alternativ till pasta

Lisas Godbitar

LCHF Köttfärssås / Mincemeat sauce

400 g köttfärs / mincemeat1 gul lök / yellow onion 1 msk soja / tbsp soy sauce400 g krossade tomater / crushed tomatoes1 dl vatten0,5 msk sambal oelek / tbsp sambal oelek2 pressade klyftor vitlök / pressed garlic cloves1 dl creme fraiche 1 dl färsk basilika / fresh basilSalt & pepparHacka löken och stek i en klick smör på medelhög värme