Stekt makrill med dillsås Bryn smöret i en stekpanna, när smöret har tystnat lägg i makrillen med skinnsidan nedåt stek i ca 2 minuter på skinnsidan och 1 minut på köttsidan Matklubben.nu
Marinerad kalvstek Att lägga kött i marinad är ju inget nytt, men att marinera kalvstek innan tillagning har jag inte testat förut LCHF köket
Kycklinggryta i lergryta Blanda alla ingredienser till såsen, och låt dra minst 30 minuter. Blötlägg lergrytan i minst 15 minuter Matklubben.nu
Enkel kycklingfilé i lergryta - Allt i ett Lägg lergrytan i blöt ca 20 minuter, och förbered under tiden resten. Skala och skiva potatis och morötter Matklubben.nu
Matklubben.nu
