Råsaftcentrifug recept - Sparade recept - annelil-11

Näringsrika grönsaksjuicer och hälsoapp

Antingen använder man en råsaftcentrifugering eller kallpressar juicen med en slow juicer. Man kan även utmana sig själv inom olika områden (tex för att exempelvis få bättre sömn, förbättrat immunsystem, matsmältning eller ökad energi ) och efter detta få anpassade recept och inspiration

Leva sunt

PINK ZINGER

Kör dem i råsaftcentrifug. Gillar man grapefrukt så gillar man den här. Jag råkar tycka om grapefrukt, men det passar inte alla

Bland bakverk och kastruller

Juice, Energikicken

Ja, då var det juicedax igen. Vi har snöat in lite på att göra olika sorters juice både på frukt och grönsaker

Kreativatjejen

Gör din egen juice - Jordgubbar, apelsin, kiwi, nektarin

Jordgubbar, apelsin, kiwi, nektarin. Delar allt i mindre bitar innan jag gör juicen. Till 1 glas juice (4 dl)

Naturligt vis

Bästa juicen.

Är dock medveten att verkligen inte alla har en sådan här råsaftcentrifug men då kanske man kan göra om lite i receptet så att man får en liknande variant på denna vitaminbomb

2 Hus med Trädgård.

Sunrise juice (detox)

Skala apelsinerna och gör juice i en råsaftcentrifug. Godmorgon. Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker

Hemma på min gata

Ginger juice

En frisk och uppiggande juice med ingefära. Använd juice pressen. 2 äpplen, 2 morötter, 1 cm citron, 1 cm ingefära

Hälso Köket

Rabarberlemonad

Pressa rabarberstjälken, det är bra om du har en råsaftcentrifugÂ till det. Rabarber och citron blirÂ till en uppfriskande drink som passar nu i sommarvärmen

Vego Inspira