Ugn. 225175º. Smula jästen i en degbunke. Tillsätt vattnet och rör ut jästen. Tillsätt rapsolja, honung, salt, dinkelmjöl och nästan allt vetemjöl special
Smula ner jästen i en degbunke. Tillsätt mjölken och rör tills jästen är riktigt upplöst. Tillsätt rumsvarmt matfett, delat i mindre bitar, sockret och mjölet
Foto. Mia 509 kcal/port 4 port  2 pkt färsk pasta (á 250g) 1 tsk olivolja 2 schalottenlökar finhackade 1 vitlöksklyfta, finhackad 1 ½ dl matlagningsgrädde 15% 100g babyspenat färsk Salt & peppar 150 g chevreost 1 nypa paprikapulver  500 g Fläskfilé  Värm ugnen till grillvärme, hög värme
