Frukost/Mellanmål

Dessa måste du testa. Dom är sköra, doftande, sunda och snygga. ) Häromdagen hjälpte dom mig att piffa lyxfrukost, då blev dom nämligen pyntade med egen skagenröra på räkor, rödlök, rom, creme fraiche och avokado

Söt banandröm1 1/2 dl turkisk yoghurt8 hasselnötter1 msk pumpakärnor10 bananchipsSött och syrligt1 litet fast äpple, tärnat i lagom stora bitar1 dl turkisk yoghurt10 sötmandlarkardemumma att pudra överBananabreakfast1 liten skivad banan2 dl naturell lättyoghurt5 hasselnötter1 tsk linfrön1 msk pumpakärnorkanel att pudra överOmbyte förnöjer och yoghurt är nyttigt, så har är mina senaste dagars frukostar

I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping

Veckan närmar sig slutet, jobbat halva dagen i dag men imorgon är jag ledig. Tränade en snabbis i samband med att jag hämtade Linn men tröttnade och åkte och handlade istället

En härlig frukost eller mellanmål är chiapudding. Hälsosamt och gott tycker jag. Och såå lätt att göra (om man har lite framförhållning så att puddingen får stå till sig)