Krämig lasange a la viktväktarna Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, oregano, peppar och buljongtärning. 1 burk krossade tomater. 2 msk tomatpuréMatklubben.nu
Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare) Skär kycklingen i bitar. Kärna ur och strimla paprikan. Strimla purjolöken. Hacka ner kastanjerna i mindre bitar Matklubben.nu
Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris För det är inte lätt att hålla vikten när man driver en blogg med mat och bak inriktning. 1 burk krossade tomater. 1 stor flaska passerade tomater. 2 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater. 1 stor flaska passerade tomaterBambi
Kalkonburgare med bröd, Viktväktarna 6 st burgare. Hamburgare. 109 kcal eller 4 SmartPoints. Bröd. 156 kcal eller 5 Smartpoints. Ej räknat med tillbehören Det goda i livet
