Skär köttet i tärningar och grönsakerna i mindre bitar. Bryn köttet i en stekpanna. Blanda alla ingredienserna i en lergryta, rör köttbuljongtärningen och kryddorna i varmt
Snabblunch à la LCHF. Här kommer första inlägget från vårt vinterboende. Under helgen har vi flyttat ner från vår höstlägenhet uppe på den svala klippan, till en varmare och soligare lägenhet nere i stan
