Chia, gott som godisChia är neutral i smaken och sväller i vatten så mängden chiafrön påverkar om du får en ”yoghurtkonsistens” eller ”puddingkonsistens” Sandt
Chia breakfast Igår kände jag mig sugen på chiapudding igen och förberedde till dagens frukost. Till chiapuddingen åt jag ½ grönt äpple med jordnötssmör också för att få ännu mer energi till styrkepasset jag körde efter frukosten på friskis juliahanstrom
