Förrätten – ny favorit!Varjeomelettgertvåförrätter. INGREDIENSER (4styckenförrätter). Dethärvarriktigtgott. KannogsägaattdethärkanfunkasomdenstrikteLCHFwww.ekofilosophie.com
Stekt Tortilla – tilltugg, förrätt, mellanmål, kvällsmatKvällensmiddagvarenklasteochsnabbastematennämligenpastaskruvar, stektfalukorvochwokadegrönsakerHUSnrNIO
Krabbkaka med lufttorkad skinkaKnäckochrensabortskaletfrån4styckenstorakrabbklor. Skärimindrebitar. Rörsammangrädde, ägg, krabbaochfinhackadtimjanValio