Minestrone Viktväktarnas Fräs bacon i en stekpanna på medelvärme tills det mesta av fettet smält ur. Ta upp och låt rinna av på hushållspapper Matklubben.nu
Måndag 22/11-10 Soppan jag åt idag är ett viktväktarrecept och det bjuder jag på här. Pga tidsbrist så har jag inte motionerat heller vilket är synd för det måste jag för att gå ner i viktNattMias recept med pro-points...
Viktväktarnas biff med färskost och svamp Bryn köttet i olja i en stekpanna, tillsätt lök, svamp, bryn ytterligare någon min. Rör i färskost, grädde, vatten och soja Matklubben.nu
Ungersk kycklinggryta 1 dl lätt cremefraiche (viktväktarnas). Finstrimla kycklingfileerna och bryn tillsammans med strimlad purjolök och pressad vitlök Matklubben.nu
Tacosoppa a la viktväktarna Skala och skär potatis och morötter i mindre bitar. Bryn färs och hackad lök i lite olja. Blanda i kryddmixen Matklubben.nu
Viktväktarnas köttfärssoppa nr 2 Koka upp buljongen. Lägg i potatis och morot. Koka på svag värme ca 10 min. Fräs under tiden färs och lök i oljan Matklubben.nu
Minestrone köttfärssoppa Källa viktväktarna 3,5p/port. Idag är det en riktigt gråmulen dag, lite lätt snöfall har det också varit Gott Och Blandat
