När man sitter hemma och pluggar är det som sagt lätt att det blir mycket gjort förutom just plugg. Googlade upp ett recept på proteinpannkaka som jag var tvungen att pröva
Igår var jag ute på min första joggingtur sedan tidigt i somras. Ju längre in i dieten, desto mindre ork och energi har man så det blev mest morgonpromenader och min trappmaskin hemma som cardio
Frukost är mycket viktig om inte viktigaste av alla måltider. Frukost verkligen påverkar humör på morgonen och det är bäst att börja den med någonting gott och lätt lagat
Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 dieten recept med äppelgröt. Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl om att ni har lite brist på inspiration och använder samma recept varje vecka
När jag var liten var jag verkligen ingen grötmänniska. Om inte pappa gjorde det vi kallade "kul-gröt", eller sagogryn, dvs potatisstärkelse i form av kulor som man kokade i mjölk och serverade med en stor klick smör i mitten
