anders

Protein pannkakor

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Mixa sedan smeten med en mixerstav/elvisp. Stek pannkakorna i olivolja/rapsolja

Matklubben.nu

Köttfärspaj som är så gott. Pajdeg. 50g 1dl mandelmjöl (raw food shop). 1dl 20g pofiber. 1 matsked fiberhusk

Hardcoretraining.se