Hallonfluff Hallonfluff (2 portioner). Du behöver. 1/2 banan. 1 äggvita. 100 g hallon. 1 dl kvarg. 1. Mixa hallon och banan tills det blir någorlunda klumpfritt Litenyttigare
AMERIKANSKA BANANPANNKAKOR Vi gör ofta amerikansk pannkakor till frukost på helgerna för det är så gott. Banan i pannkakorna gör dem extra saftiga och goda Bland bakverk och kastruller
Raspberry Chia Fresca Du behöver. 1,5 dl kallt Vatten. 3 msk Chiafrön. 2 dl Frysta Hallon. 1 och en halv Citron. Gör så här. 1. Blanda Chiafröna med vattnet och låt stå Nicki
Chia Pancakes De flesta pannkaksrecept innehåller såväl ägg, mjölk och vitt mjöl, och visst att pannkakor är väldigt gott men man håller sig inte mätt speciellt länge theVeganista
Ingefärsshot med citron och honung Nu ska ni få ett riktigt bra tips på en energi-boost som dessutom stärker immunförsvaret och är bra för lilla magen Tildas Kök och Vin
