Mina Favoriter

Mina Favoriter

  • 16 Recept
Mina Favoriter
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

Följ @ekoista_se på Instagram och gilla min sida på Facebook så kommer mina bilder och länkar till nya inlägg upp direkt i ditt flöde
Snabbt & nyttigt äpplesnacks

Snabbt & nyttigt äpplesnacks

Nyttigt fika/Healthy sweets. Snabbt & nyttigt äpplesnacks. April 22, 2016 11. 06. Sitter mitt i skrivandet av en tenta och emellanåt behöver hjärnan energipåfyllning för att hålla koncentrationen uppe
Lätt, nyttig och god chokladmousse

Lätt, nyttig och god chokladmousse

Lätt, nyttig och god chokladmousse. Nyttig chokladmousse för 2 personerDu behöver. 1 banan 2 äggvitor 1 dl kvarg2 1/2 msk kakao1
Smördegskrustader

Smördegskrustader

Sikta mjölet - nästan allt mjöl, spara en matsked, i matberedaren. Tärna upp 40 g av smöret och blanda i tillsammans med vattnet och ättikan
Smulpaj Med Chokladbollar

Smulpaj Med Chokladbollar

En arbetskamrat tipsa mig om en paj som hon sett på nätet med chokladbollar och då tänkt på mig. Jag googlade reda på receptet men det föll mig inte helt i smaken så jag gjord en egen variant
Kyckling gratäng i ugn

Kyckling gratäng i ugn

Idag så testade jag en ny rätt. Grillad kyckling i krämig mango chutney sås. Så lätt att göra och sååå god
Raw Brownie

Raw Brownie

Mixa valnötterna grovt och tillsätt dadlarna och mixa till en grov massa. Tillsätt de övriga ingredienserna och blanda ihop i 2 min
Blomkåls toast (LCHF)

Blomkåls toast (LCHF)

Blomkåls toast. Ingredienser. 1 blomkålshuvud. 3 ägg. 4 dl riven ost (helst mozzarella). 1/2-1 tsk salt. Smör till stekning

Morotsbiffar med fetaost

Nyttiga, saftiga och jättegoda. Du bara måste testa att göra morotsbiffar. Glöm de där torra, industritillverkade man fick i skolan
Rödbets- och halloumiburgare

Rödbets- och halloumiburgare

Rödbets- och halloumiburgare (6 stycken). Du behöver. 4 råa rödbetor. 200 g halloumi. 2 vitlöksklyftor. 2 ägg. 2 msk potatismjöl
Keso enchiladas

Keso enchiladas

Det kanske inte ser så gott ut, men jag lovar det är riktigt gott. Med guacamole och en grönsallad. Filemang
Kokossmoothie med mango och chia

Kokossmoothie med mango och chia

1. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. 2. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Zucchinipizza Lchf o mandelfri

Zucchinipizza Lchf o mandelfri

I dag var det dags för pizza till middag och jag som ska dra ner på kolhydraterna gjorde så klart en pizza utan vetemjöl