Frasigt fröknäcke Blanda alla frön och kärnor tillsammans med majsmjöl och salt i en bunke. Sätt ugnen på 150 grader. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt, ca 30 x 40cm Matklubben.nu
Ädelostfyllda kycklingfiléer med rosépepparsås Skär ett snitt längs med filéerna. Fyll med ädelost och tryck ihop köttet. Pensla dem med soja och strö över dragon Matklubben.nu