Grova frallor Koka en gröt av 5 dl vatten, havregryn, rågkross och vetekross. Dra bort från plattan och rör ner 4 dl kallt vatten, olja, sirap och salt Matklubben.nu
Lite lyxmat till småfåglarna Egen fågelmat. Jag ville bjuda småfåglarna på något riktigt gott så här i början av nya året och hittade ett recept i en tidning som verkade enkelt Isas Trädgård