ProteinplättarMixaäggvitor, lättkvarg, havregrynochsaltmedstavmixer. Låtståochsvälla3 5minuter. HällsmetenismåklickaristekpannanMatklubben.nu
ProteinplättarProteinplättar (ca2portioner). Dubehöver. 3ägg. 1dlproteinpulver (valfrismak). 11/2dlmjölk. 3mskkokosmjölLitenyttigare
Matklubben.nu
