Sesamnudlar med räkor Ingredienser - 4 portioner. 3 msk sesamfrön. 350 g kokta räkor med skal. 1 msk olivolja. 2 msk smör. 250 g risnudlar Deffmat
Kalorisnålt matschema Om man ska gå ner i vikt så måste man helt "enkelt" äta mindre kalorier. Här kommer en dagsmeny på endast 1170 kcal Deffmat
Deffmat