5 saker att ha koll på kring GI Glykemiskt index (GI) är ett sätt att mäta och jämföra hur olika livsmedel påverkar vårt blodsocker. Det är först och främst kolhydrater som höjer vårt blodsocker (även protein har viss påverkan på blodsockret) Clean Eating by Annika
Per Morbergs lasagne bolognese 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Sås. Skär sidfläsket i tunna små bitar. Putsa och skiva champinjonerna tunt. Skala och finhacka vitlöken Tasteline
