Nyttig Hallon smoothie Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice Matklubben.nu
Smoothie som ökar matsmältningen Jag använder ingefära flitigt i matlagningen, till exempel i mina nyttiga soppor. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi dinvikt
Riktigt rivig energi-smoothie på spenat, avocado, citrus och ingefära Tid. ca 20 min. 2 portioner. Ingredienser. 1 st citron, 1 st apelsin, 1 st avocado, 500 g färsk bladspenat, ca 0,5-1 msk hackad ingefära Vanlig jävla mat!
Matklubben.nu
