Sätt igång ugnen på 175 grader. Ett tips är att göra ev 1,5 sats kaka, och kanske detsamma med krämen. Men det kan man göra andra gången man gör kakan, så att man vet hur man vill ha den
Smält chokladen, tillsätt kallt smör, vispa till en homogen konsistens. Tillsätt honungen och vispa allt luftigt, blir det ingen luft i så är massan för varm, kyl då ner den i kylskåpet
Proteinbars ökar i popularitet och ersätter allt från reguljära måltider till fikatilltugget. Faktum är att dock att många ”köpe” proteinbars kan likställas med en godisbit fast med högre proteinvärde
