Ett smarrigt bröd som är enkelt att baka, bara att skära till bitarna i trekanter. Pensla bröden med uppvispat ägg och strö över solrosfrön och linfrön
Forma ett knubbigt bröd av degen och lägg ner den i lerggrytan. Börja med att blötlägga lergrytan och låt den ligga i vatten medan degen jäser i bunken
