Currysoppa med frikadeller Skölj och strimla purjolöken. Krossa citrongräset så smaken kommer fram. Skala och tärna morot och potatis Hemmets Journal
Kålsoppa med frikadeller En mättande soppa med låg GI,nyttig och värmande. Vitkål har traditionellt används i både medicinskt syfte och i matlagning, förr i tiden och i nutid En Svenska och en Indiska