Smarta små matlådeomeletter! "En miniomelett är alltid helt rätt", eller. "En miniomelett kommer sällan ensam. " Populära talesätt från tidigt 1400-tal Var i helsicke är min grapefrukt?
Chokladpudding En nyttig snabb och enkel variant på chokladpudding. Den här kan du unna dig på kvällen med gott samvete samtidigt som de långsamma proteinerna (kassein) i kvargen kommer ge dina muskler byggstenar under natten Min Receptbank
Proteinpannkakor Jobbat ända till 20. 15 idag, så kände mig värd ett riktigt gott kvällis idag. Varför inte prova nytt. Nytt av vad Annas Matkoll
