Lchf Ägg och Bacon i MuffinsformLchfÄggochBaconiMuffinsform. 2016-01-12, 13. 45. LchfÄggochBaconiMuffinsform (Äggisar). Omniinteha, sårekommenderarjagattniinförskaffarsilikonmuffinsformarlolasmat
Ugnsomelett lchfDetfinnssåmångavarianterpåugnsomelettochdetärolikaproportioneriallareceptkännsdetsomochjaglärmigaldrighurjagbrukargöraFå lite matro
Ost och skinkpaj (Quiche Lorraine)HärharduettLCHF-receptpåenotroligtgodochfylligostochskinkpaj. TillbottenharjaganväntmigavdennapajbottenLCHF-arkivet
lolasmat
