Receptet som är Paolo Robertos är beräknat till fyra personer, men det skulle blir på tok för stora portioner tycker jag, men tillhör ni dem som hellre äter mer dessert än middag så kanske ni ska beräkna att receptet räcker till färre än vad jag har angett
Jag som jojobantat hela mitt liv vet vad som får mig att triggas och falla dit, jag älskar tex mjukt bröd och skulle jag börja baka godkända LCHF bröd och äta det till frukost så skulle det trigga mig enormt så att jag till slut
Vad ska man säga. Men vet du vad, det behöver du faktiskt inte. Jag kan också intyga (efter fyra julbord på en vecka) att magen har mycket lättare att smälta ett helt växtbaserat julbord än ett baserat på kött, vilket gör att du kommer orka äta ännu mer och inte tröttna lika fort på julmaten
Vanligtvis brukar jag hjälpa till med mat och bakning i relativt stor utsträckning men eftersom jag är en aning rörelsebegränsad just nu så fick jag nöja mig med att välja vad som skulle serveras och sedan garnera
Här kommer fredagens tips på vadmankanäta idag när man liksom är sugen på lite av varje. På den här plankan har vi överst färska räkor, löjrom, majonäs på ett smörstekt briochebröd (se nedan)
Fatta fiskbiten (eller räkan eller vad du nu vill lägga på toppen av sushin) i vänster hand, stryk ett tunt lager wasabi på undersidan av fiskbiten och placera den ovanpå riset
Ett annat bra fredagstips på vadmankanäta när man liksom är sugen på lite av varje. Fredags- och lördagsmiddagen har blivit väldigt viktig för barnen att få vara med och bestämma vad som skall superas
Tycker att man inte kan lita riktigt på vad de säger. Här har jag lagt upp WWFs fiskguide om du är osäker på vad du kanäta om du vill vara miljövänlig och vad märkningen betyder
Jag kom ju även ganska snabbt på att sova, det måste man göra så fort man har tillfälle då man inte vet om mankan sova pga olika omständigheter som sjögång, mistlur som tjuter eller personal som inte tänker på att man har olika arbetstider och tjattrar på i korridoren
Vad har ni satt för mål. Jag vill påpeka att jag inte smugit dit fler kolhydrater eller efterätter för om jag är van att äta en stor köttbit med diverse tillbehör inom LCHF så kan jag inte äta hur mycket jag vill, och då menar jag överäta, för då går man självklart upp i vikt
Vet inte riktigt vad som hände, men jag fick ett sådant enormt sug på eftermiddagen och eftersom jag visste att jag skulle på träning vid fem-tiden så visste jag att middagen skulle bli väldigt sen
Jag har det på tungan men kan ändå inte minnas exakt vad det var… Någon kaksmet som åts direkt ur burken med slickepott, jag har ett svagt minne av att jag slängde mig över den och inte lämnade mycket kvar tillmannen haha
