Ugnstekt fiskfile recept

Fiskfilé med dragonsås

Tina fisken och lägg den på ett ugnsäkert fat. Krydda med salt och peppar och stek i 200 grader i 10 minuter

Marockotorsk

Servera med couscous, ris eller ugnstekt potatis. Fräs finhackad gul lök och paprikaklyftor i en kastrull tillsammans med olivolja