Tillaga butternut recept

Blomkålsris med ugnsbakad butternut squash och svårtkål

Veckan som varit har varit hektisk och det känns egentligen som om det ända jag gjort är att laga mat, vilket inte är helt sant men då kvällarna varit fullspäckade har jag behövt planera och tillaga lite extra när jag hittade tiden
Gravad hjort höjer smaken

Gravad hjort höjer smaken

Gravningsprocessen täpper till köttet och höjer smaken och det behöver inte ta så lång tid att tillaga t ex en stek i ugnen
Ugnsgrillad kyckling med risotto och lite sommarkänsla

Ugnsgrillad kyckling med risotto och lite sommarkänsla

Mycket god och så enkelt att tillaga. En sådan påse hade vi i frysen häromdagen så jag la kycklingdelarna i en ugnsform tillsamman med en bit butternut squash (olivolja och flingsalt på pumpan), in i ugnen 200 grader ca 40 min
Marockansk couscous

Marockansk couscous

För att tillaga denna couscous behöver du en marockansk couscouskastrull som består av en underdel som är en vanlig djup kastrull och en överdel som sätts ovanpå den undre men som har hål i botten
Asiatisk pumpa med ingefärsaioli

Asiatisk pumpa med ingefärsaioli

* Butternut squash innehåller något mer kolhydrater än vanlig pumpa men den vanligare pumpasorten är lite svårare att få tag i då de endast är i säsong under hösten
Spagettipumpa

Spagettipumpa

Den var enkel att tillaga (om än att det tog lite längre tid än att koka vanlig spagetti) och väldigt fräsch och god att äta
Adzukigryta med pumpa och hirs

Adzukigryta med pumpa och hirs

Bönans nätta storlek gör den smidig att använda då den tillagas snabbare än de flesta andra bönor. 3 dl butternut squash, skalad och tärnad. Under tiden fräs butternut squash, purjolök och vitlök i kokosolja på svag värme i 10 minuter. 3 dl butternut squash, skalad och tärnad
Lax med rosmarinsugnsrostad butternutpumpa

Lax med rosmarinsugnsrostad butternutpumpa

Du kan med fördel tillaga allt på pumpan, bortsett från skalet. Butternutpumpan, höstens måste. Du kan med fördel tillaga allt på pumpan, bortsett från skalet