1,5 dl havregryn. 2-2,5 msk havremjölk (eller valfri mjölk). 1,5 dl havregryn. 3 dagar kvar till tävling och jag hinkar vatten som det inte finns någon morgondag
8 dl ekologiska havregryn (idag blev det en blandning av fiber och vanliga)1 liter ljummet vattenlåt detta stå och svälla i 20 minuter1. ) 8 dl ekologiska havregryn
Havre,. Oatmeal bars,. 9 dl havregryn. 9 dl havregryn. Oatmeal bars. 19 augusti 2016, 09. 05. Hallå. Det känns extra skönt att det är fredag när man har jobbat första veckan efter semestern
Idag ska ni få recept på krispiga och goda havre & kokoskakor. 2 dl havregryn. 1/2 dl boveteflingor (kan bytas mot mer havregryn om man inte har). 2 dl havregryn. 1/2 dl boveteflingor (kan bytas mot mer havregryn om man inte har)
Det finns ju dock Havre Cheerios även här i Sverige sen en tid tillbaka så när jag fick chansen att via Buzzador prova på dem helt gratis så hoppade jag på den chansen med en gång utan att tveka
Och har jag ätit för lite kolhydrater när man tränat hårt så måste jag ha havregryn. För övrigt så kom maken med den brillianta idén att vi borde prova alla de där annorlunda "mjölktyperna" som finns, dvd sojamjölk (smakar gräs), mandelmjölk (smakar - oväntat - mandel i vatten) och havremjölk
Koka upp havregryn under omrörning med ungefär hälften av vattnet. Havrebröd med äppelmos (2 bröd). 3 dl havregryn. Havrebröd med äppelmos (2 bröd). 3 dl havregryn
3 dl bovetemjöl3 dl havremjöl, fullkorn2 dl havregryn - Saltå Kvarns eller Sempers rena havre2 msk chiamjöl1 tsk salt - jag tog Himalayasalt2 tsk bikarbonat2 tsk fiberhusk75g torkade fikon75 g torkade aprikoser75 g gula russin35 g = ca ½ dl flytande kokosolja - kan bytas mot rapsolja3/4 dl pressad citronsaft5 dl vattenTa bort fästet på fikonen, och strimla dem och aprikoserna fint. 3 dl havremjöl. 2 dl havregryn
