Fläskfile viktväktarna recept

46 Spara

Thailändsk filé

500 g fläskfilé, 1 purjolök, 3 vitlöksklyftor, ½ tsk sambal olek, 1 tsk flytande margarin, 1 tsk salt, 1 krm svartpeppar
0 Spara

Fredagsgryta

4 port (13 propoint, 600g fläsk, 1 pkt bacom, 1 rödlök, 1 vitlöksklyfta, 100- 150 g champinjoner, 2 msk japansk soya, 1 msk kalv