LCHF broccoli- och skinkomelett Koka broccolin lätt. Strimla och bryn skinkan. Skiva och bryn champinjonerna. Strimla och bryn löken. Blanda ägg med mjölk, salt och vitpeppar Matklubben.nu
Skinkomelett Skär broccolin i tunna skivor och stek upp i oljan. När broccolin mjuknat lite i pannan så häller du över äggen med skinkan över broccolin i pannan Ett liv i balans
LCHF Broccoli- och skinkomelett Koka sedan broccolin lätt. Enkel, nyttig och supergod omelett. Sedan börjar du med att fördela ut broccolin i en lånpanna LCHF recept, lågkolhydratskost
Ett liv i balans
