Jag recenserade Roy Fares nya bakningsbok i september också, och hann med att hålla en föreläsning om matmyter och dieter för Medborgarskolan i Göteborg
På diet eller ej, så var jag tvungen att smaka en tugga. Men till receptet, som mamma hittade i Svenska dagbladet men som ursprungligen kommer från Jenny Damberg och hennes bok ”Bönor, ärtor, linser”
Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan
Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan
Min "hälsa" var tyvärr inte särskilt hälsosam dock, med min strikta diet och alldeles för mycket träning per dag, vilket resulterade i en utmattad och ångestfylld Paulina
De dagarna äter man en lättare frukost (ex vis en omelett, keso och bär, en liten portion gröt, en näringsrik smoothie eller liknande), och sedan middag på kvällen (grönsaker med lax eller kyckling eller en varm soppa t ex)
Det gick annars helt bra att hålla min diet. Badhus i svenska flaggans färger. Egentligen är min kost inte invecklad, istället för rostad potatis tog jag mer av de ångkokta grönsakerna med min "Sunday roast" och några klickar smör och istället för lördagens middag som bestod av lasagne och klyftpotatis (jepp, engelsmän måste ha sin potatis till allt) fick jag en stek och grönsaker
klassisk dietmat. Linda kliver först upp på scenen och går vidare till eftermiddagens final. Alla har gjort ett så jäkla bra jobb, att ta sig igenom en diet och ställa sig på scen är en sinnessjukt bra prestation
Äntligen har en av de första långtidsstudier kommit på"Low carbohydrate-high protein diets" som många i de svenska samhället använder sig av för att hålla vikten
Sen jag la om dieten till lättare måltider lite mindre ofta än jag brukar så har den surrat som en ilsken björn som just lämnat idet för att nån väckt den
Detta är alltså ingen diet utan den grund som exempelvis vi dietister har i ryggen när vi ger individanpassade råd, men där råden modifieras efter aktivitetsgrad, livsstil, mål, diagnos och så vidare
