Har du däremot tid att äta en lugn frukost, kan du pimpa dem yttelrigare genom att smeta ut lite grekisk yoghurt på en tallrik, bryta isär en muffins och lägga ovanpå yoghurten, och sedan toppa medmandelsmör och valnötter
Servera medmandelsmör och kanel. Jag har jobbat fram ett häfte med goda och mättande recept som komplement till Saskias coaching och egna recept under detoxen
I min smulpaj hade jag frysta hallon, blåbär och jordgubbar men det går såklart lika bra att ta det du har hemma såsom äpple, päron, björnbär, rabarber