Smoothie med kokosgrädde recept

Paleo smoothie

Paleo smoothie

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Jag har börjar använda kokosgrädde från garant och gillar verkligen den
Smoothie bowl

Smoothie bowl

Häll upp i en skål och toppa med hackade mandlar, chiafrön, kokosflingor, färska bär, gojibär och myntablad
Fruktig smoothie med nektarin, mango och ananas!

Fruktig smoothie med nektarin, mango och ananas!

Om du vill kan du byta ut den vanliga grädden mot kokosgrädde – toppengott och extra exotiskt. Här hemma är stora som så väldigt förtjusta i smoothies och det är ju så himla tacksamt att göra eftersom att de går att variera i nästintill oändlighet
Gröna smoothies a la lchf

Gröna smoothies a la lchf

I de flesta av mina gröna smoothies har jag ganska mycket frukt, oftast både banan och apelsin som ju är väldigt söta och innehåller mycket kolhydrater
Smoothies

Smoothies

kokosgrädde och rostade kokoschips att toppa med. Grön avokadosmoothiemed kiwi och lime. vatten att späda med
Smoothie med färska bär.

Smoothie med färska bär.

Den blir ganska mäktigt av kokosmjölken/ kokosgrädden så man behöver inte så mycket. Min godaste smoothie just Kokosmjölk, kullamust och fryst mango
Smoothie med hallon och blåbär

Smoothie med hallon och blåbär

Om man som vi vill vara ute i trädgården i vårsolen så är en god smoothie perfekt att ta till lunch för att slippa ställa sig vid spisen
Smoothie fruitbowl

Smoothie fruitbowl

Mix all the ingredients into the smoothie bowl in a blender. 1 dl Kokosgrädde. Rinse spinach and green cabbage and remove the strain on the green bowls
Grön smoothie

Grön smoothie

Jag föredrar den nyttigare varianten med mer grönsaker än frukt, vill också ha smoothien lite tjockare så jag kan äta med sked, då mättar den längre
Kladdkaka med kokosgrädde

Kladdkaka med kokosgrädde

Släng inte kokosvattnet, det är gott i smoothies, grytor eller liknande. Kakan serveras med fördel tillsammans med vispad kokosgrädde
Tropisk grön smoothie i skål

Tropisk grön smoothie i skål

Servera i en skål och toppa exempelvis med mango, ananas, gojibär, kakaonibbs och lite extra kokosgrädde
3 ingredienser blir en smoothie!

3 ingredienser blir en smoothie!

Mixa jordgubbar, kokosgrädde/kokosmjölk och jordnötssmör. En superduper god och mättande smoothie. 3 ingredienser blir en smoothie

Glutenfria Pannkakor med Kokosgrädde

Öppna burken och häll kokosvätskan i en annan skål, du kan använda den i smoothies. The post Glutenfria Pannkakor medKokosgrädde appeared first on VEGMAT