1/3 galiamelon eller cantaloupemelon (ca 400 g). Skär melonen i bitar och skär bort skalet. Mixa först melonen ordentligt och tillsätt sedan övriga ingredienser
Lägg i isbitar och melon och kär länge tills smoothien är len och fin. Häll i en djup smal behållare, tillsätt melon och mixa länge tills smoothien är len
Galiamelon (och säkert honungsmelon också) är jättegott att köra i mixern med lite kanel och vaniljpulver till en smoothie och det är precis vad jag tänker göra nu
Juice och smoothies, Raw food. Morgonsmoothie med ogräs. Bladen kan man äta som sallad, men de stora är lite väl beska för det så de brukar jag stoppa ner i en smoothie