Lägg frysta kycklingfiléerimarinaden på kvällen och låt de tina och marinerasi kylen till dagen därpå så är det bara att stoppa de iugnen när man kommer hem från jobbet
Jag tog en bricka och skivade på. Mat iugn blev ledorden och jag bestämde mig för att göra en plåt fylld med parmalindadkycklingfilé som jag fyllde med parmesanost och färsk oregano, potatis, palsternacka, röd lök och svamp
Tina och skiva/strimlakycklingfilén och lägg i en smord ugnsfast form. Blanda samman crème fraiche, matlagningsgrädden, soyan, sambal oelek och häll över kycklingen
Blanda ingrediensernatill majonnäsen medan kycklingen står iugnen, smaka av med salt och peppar. Salta och peppra kycklingfiléerna och bryn dem runt om ilite olja och smör i en stekpanna
Smidig och smarrigkycklingfiléiugn. Problemet är att jag just nu också försöker att hålla mig borta från mejeriprodukter så det blir en utmaning att fiska upp en kycklingfilé ur den här sjön
Krämigkycklingfiléiugn. Skiva eller skär lite större bitar av kycklingfilé. Häll upp i en ugnsform. Hade denna rätt som bjudmat idag och alla älskade den
Mittfinaplommonlila hjärtformade fat från Bruka design funkar både som serveringsfat och ugnsform. En av våra middagar förra helgen var fetaostfylld kycklingfiléinlindadi bacon med balsamicosås
