Det är så himla gott och smakar ungefär som en krämig glass. Det går snabbt att göra, du behöver ingen glassmaskin, det ska inte stå i frys utan du kan äta det direkt
Jag är helt såld i min nyttiga glass. I mitt kostschema får jag dricka en skopa proteinpulver (25 gram rent protein), en gång om dagen och gisses vad jag njuter av denna stund
Bland samman kvarg, kakao, mjölk och proteinpulver till en smet, jag körde med elvispen. Så nu när det blev nytt år är det slut med allt unnande utan på lördagar då det blir popcorn och kanske nån glass
Glass är gott till, så även bär. 25 g proteinpulver, Muscletech phase 8. 25 g proteinpulver. Jag äter gärna plättar när som helst på dygnet, jag tycker att de passar lika bra som frukost som till kvällsbit
Ni MÅSTE testa detta, vem behöver glass när man har detta liksom. Tänk er typ en blandning av glass och grädde, fast helt utan socker och med 20 gram protein. 1 skopa proteinpulver, jag använder detta i smaken vanilj. 1 skopa proteinpulver, jag använder detta i smaken vanilj
Jag använder detta proteinpulver från MM-Sports. Glass hör sommaren till, eller hur. Med tanke på att sommaren närmar sig med stormsteg tänkte jag därför dela med mig av ett recept på proteinglass
Laktosfri chokladglass. När bananskivorna stelnat så kan du mixa dem tillsammans med resterande ingredienser för ett antal minuter (beroende på styrka på mixern) till glass
Blanda gryn, frön, proteinpulver med mjölken i ett glas eller skål. Min parfait består av overnight blueberry oats, en bärsmoothie, kokosyoghurt (vegan), bananglass, raw blåbärsjuice, färska bär, och ekologisk banan
2) Mixa med lite proteinpulver, exempelvis ett whey-pulver med vaniljsmak. 5) Mixa frusna bär med kvarg och sötningsmedel, blir som glass som du kan äta med sked
Jag testade faktiskt att göra en sats utan proteinpulver så om du av någon anledning inte vill använda proteinpulver så är det bara att skippa det, men de behöver lite längre tid i ugnen då
