Stort plus för att de är en stor favorit hos barnen. Traditionella pannkakorär ju baserade på vetemjöl som ställer till det för många av våra magar och är dessutom otroligt näringsfattigt
Barnenär i skolan och jag fixade en variant av frukosten åt mig, på prov. Måndag i dag och jag kommer in i flow för studier med att skriva ett inlägg här
Jag har också provat att göra nyttiga frukostmuffins av samma smet. Härär ett recept på pannkakor eller plättar som jag gör ofta till mig själv och barnen
Det jag tycker bäst om med pannkakorär att de är så enkla att förändra. Ett bra sätt att få i små barn lite mer grönsaker och pannkakorna blir riktigt goda
Dessutom blir de så naturligt söta att man egentligen inte behöver några tillbehör men en näve färskabär eller tinade frysta bärär väldigt gott som tillbehör och ger en extra boost av vitaminer
Men nötsmör är en bra källa till nyttiga fettsyror och de innehåller även vegetabiliskt protein. Så gott och en bra källa till nyttiga fetter och även vegetabiliskt protein
Den superstrikta kanske tycker att grädde och salladsdressing är förkastligt men på det här viset får jag en bra och nyttigare frukost jag står mig på utan att göra avkall på smaken
Försökte undvika de allra sötaste flingorna, men när jag läste på förpackningen och insåg att skillnaden på sockerhalt i chokladflingorna och de ”nyttiga” special K inte var särskilt stor, var det svårt att motivera att de inte skulle få dem
