Lägg alla ingredienser i en skål och mixa med stavmixer. Snabblagat och nyttigt - Mugcakes har blivit jättepopulärt och speciellt för de som följer gi-metoden eller lchf
baka utan socker,. Mugcake,. Den här mugcaken blev väldigt saftig och söt. 1 liten mosad banan1 ekologiskt ägg1 tsk kanel2 krm bakpulver Rör ihop allt i en mugg. 1 ekologiskt ägg
) Mugcake med chokladsmak och hallon, samt en kopp Earl Grey te (ej i bild). Lite svårt där att döpa det till något vettigt på svenska, så jag skriver "mugcake" också eftersom det låter ganska bra
1 dl ekologiska glutenfria fiberhavregryn 1 äggvita3 msk mandelmjölk1 tsk bakpulverEtt halvt rivet äppleKardemummaKanelSmör att breda koppen medJag blandade allt i en bunke och smorde en mugg med lite smör. 1 dl ekologiska glutenfria fiberhavregryn 1 äggvita
Här är en annan variant på mugcake som jag gjorde för en tid sedan. Recept - 1 mugcake. 1 msk mandelmjöl, 1,5 msk kokosmjöl, 1,5 msk kvarg, 0,5 msk kakao, 1 msk sötströ, 1 tsk bakpulver, 1 äggvita, 2-3 msk vatten. 1 äggvita