Enkla smoothies och lite matigare mackor. Jullov, tid för att umgås, äta gott, måla, spela playstation, titta på 1000 st olika Youtube-klipp, Netflix, skotta snö, mysa, tända ljus… Ungefär så är våra dagar just nu, det där med Youtube står inte jag för utan min son, känns som han sitter med en Ipad klistrad i ansiktet hela tiden och jag försöker hitta på saker emellanåt för han ska göra annat än att sitta klistrad vid en skärm
Vill du ha något lite mer matigt är en smoothie perfekt. Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Matigsmoothie & träning. Grön smoothie. Nyttig ”grön” smoothie. Smoothien högst upp i glaset gör jag i blendern med 1 banan, 1 dl mango/apelsin havremjölk, 0,25 dl havregryn. 1 dl gul smoothie. Smoothie time 2 dl mjölk. 1 dl gul smoothie
Nu ska din smoothie vara klar och redo att servera i glas eller hur du vill. Börja med att skära upp sellerin i ett antal bitar så det går att mixa den bättre, gör desamma med bananen
Caféet kommer att erbjuda alla Östersundsbor och besökare från annan ort riktigt gott kaffe, njutbart fikabröd, härliga röror, påläggsfyllda mackor à la smörrebröd, smakrika smoothies, matiga sallader, ja allt som man kan tänkas vilja njuta av på ett café
