) Jag äter pannkakor nästan varje dag till frukost och det enda jag egentligen varierar är smaken på caseinfluffet jag har på och har i lite olika kryddor i smeten
Fyll den med köttfärs, kyckling eller annan marig fyllning för att få en härlig lunchwrap, eller kanske lite pålägg, avokado och grönsaker för ett härligt frukost eller mellanmålsalternativ
Just nu njuter jag av hösten och jag älskar mina frukostar som jag kan variera mer nu efter dieten. 20,5 g kolhydrater (från grönsakerna och lowcarb brödet)
Apropå lowcarb så gjorde jag en helt fantastisk frukost igår morse. Jag tycker det är helt fantastiskt att de erbjuder ett val att få "lowcarb-bröd" till alla sina hamburgare
Bered er för frukosttips allihopa. Min variant är utan gluten och dessutom lowcarb. Vem gillar inte härligt tjocka pannkaksplättar, med andra ord american pancakes, till frukost
Söndag och återigen dags för pannkakor till frukost. ) I morse tänkte jag experimentera lite med en lowcarb variant, inte för att jag dragit ner på kolhydraterna i min kost utan mer för att testa lite recept inför min diet (inför SM i oktober) som börjar någon gång i maj
En varm frukost som mättar tycker jag är den perfekta starten på dagen. Inlägget Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, lowcarb dök först upp på
Kom ihåg att lowcarb inte betyder no carb, det är en rätt vanlig missuppfattning på nätet och LCHF-bloggar, att det optimala är att inte få i sig kolhydrater alls, och för att nå det gör många t ex s k "äggmjölk" (ägg och varmt vatten mixat med smör) för att undvika sockret i vanlig mjölk
