Så LCHF bröd är perfekta att text göra till frukosten eller när du har ont om (bak)tid. Eftersom LCHF bröd varken innehåller jäst eller vitt mjöl skall det ej jäsas
I morse när jag skulle äta frukost så kände jag bara näää inga jäkla hårdmackor idag, måste äta något annat så jag slängde ihop en LCHF tallrik, jag åt faktiskt LCHF ett tag
Jag tycker brödet passar bra till räkor och aioli, men också som frukostsmörgås. 1 rund brödkaka som delas i 4 bitar1/2 liten burk keso (alltså 125 g)3 ägg1 msk kokosolja eller rapsolja3 msk kokosmjöl4 msk mandelmjöl (ta 5 msk kokosmjöl om du ej tål mandel) 1 msk Fiberhusk 2 tsk bakpulver en nypa salt addera chiafrön eller hackade nötter om du vill ha tuggmotstånd Rör ihop ägg, olja och keso
Mitt recept på LCHF scones flöder flitigt på instagram. Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF scones och det känns alltid kul när källan visas
FRUKOSTUNGSPANNKAKA (LCHF). Imorse gjorde jag en frukostpannkaka i ugnen som jag serverade med vispad grädde och hemmagjord sylt av jordgubbar och blåbär