Trappa ner till mer lättsmält föda dagarna innan fastan. Inflammationer och reumatism. När vi känner oss sjuka och har infektioner i kroppen tar vi ofta till en naturlig form av spontanfasta och undviker fasta näringsämnen i form av mat och överkonsumerar vätska istället
Alltså blir det enkla rådet att baka ett eget bröd – saltfritt, mjukt, tuggvänligt och lättsmält. Någonstans runt halvåret börjar många bebisar äta flera mål mat om dagen, då man kommit förbi det första smakportionsstadiet
Ett bra mode för övrigt, eftersom kött som får puttra länge blir mer lättsmält för kroppen. Är ni inte så många runt bordet så är grytan perfekt att värma på dagen efter eller ha i matlådan
Jag kan ibland ha lite svårt att tåla färska rädisor - även om jag älskar smaken - men när de blir ugnsrostade blir de mildare i smaken och även mer lättsmälta
Bovete är lättsmält, näringsrikt och innehåller massor med mineraler, vitaminer och andra nyttigheter, fröna bidrar med bra fettsyror av olika slag, och äggen är små proteinbomber
Detoxmat som är lättsmält och läkande i sig för kroppen. Vi får lära oss att vi inte alltid behöver äta oss proppmätta, och att vi faktiskt överlever under kortare perioder utan så mycket mat
Kött som däremot får puttra länge och väl i sin egen köttsaft blir mer lättsmält för kroppen. Jag tror t o m att den utsågs till årets maträtt förra året
Helt ok för mig, eftersom jag inte vet något bättre sätt att berika dieten med så många smaker och nyttiga fetter som möjligt medan hon fortfarande tillåter att matas med en sked
Äta sallad/grönsaker före måltiden - på så sätt låter du grönsakerna som är mer lättsmälta än köttet, fisken eller fågeln passera magen först, vilket ökar näringsupptaget
