"Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris" och lite kostpepp Det snällaste du kan göra mot dig själv om du lider av sötsug är att rensa bort allt sött från din kost, även det som är kalorifattigt med sötningsmedel Tasty Health
Min orientaliska kycklinggryta Det blir litet annorlunda och passar bättre under rubriken GI- kost då. Här behövs en treliters kastrull Matklubben.nu
Dag 3. Tycker det smakar väldigt likt riktigt jordnötssmör, och man kan äta lite extra eftersom det är så kalorifattigt i jämförelse Rågfors, träning, kost & allt där emellan.
80/10/10 för de avancerade Andra kostsätt, speciellt vanlig raw food har rekommendationer som är subjektiva, diffusa och oklara DrJacobs Raw Food
